Werde zur Spielmacherin – mit der nötigen Ausdauer
Im Mittelfeld entscheidet sich das Spiel. Du bist die Verbindung zwischen Abwehr und Angriff, du läufst die Wege, die den Unterschied machen.
Aber um das Spiel über 90 Minuten zu lenken, brauchst du mehr als nur Spielintelligenz – du brauchst die physische Basis, um bis zur letzten Minute hellwach zu sein.
Mein Coaching-Ansatz für dich:
Spezifische Laufökonomie: Wir optimieren deinen Laufstil, damit du bei jedem Sprint und jedem Weg in die Tiefe Energie sparst.
Intensitätssteuerung: Gezieltes Ausdauer- und Konditionstraining, das genau auf die Anforderungen im Mittelfeld zugeschnitten ist.
Belastbarkeit: Wir arbeiten an deiner Schnelligkeit und deiner Fähigkeit, auch nach 80 Minuten noch den entscheidenden Pass zu spielen.
Individuelle Analyse: Wir schauen uns an, wo deine Stärken liegen und wo wir deine Laufleistung gezielt verbessern können.
Für wen ist das Coaching gedacht?
Für Mittelfeldspielerinnen, die ihre Laufleistung auf dem Platz spürbar steigern wollen.
Für Fußballerinnen, die merken, dass ihnen am Ende der zweiten Halbzeit die Kraft für die entscheidenden Aktionen fehlt.
Für Spielerinnen, die ihr Training professionell ergänzen wollen, um verletzungsfrei und leistungsstark durch die Saison zu kommen.
Bereit, das Mittelfeld zu dominieren?